عمانيات

عمانيات (https://www.omaniyat.net/vb/index.php)
-   علوم التغذية الصحية (https://www.omaniyat.net/vb/forumdisplay.php?f=30)
-   -   سلطة خاصة لعشاق الرياضة (-_-) (https://www.omaniyat.net/vb/showthread.php?t=19198)

pcac 09/02/2011 05:53 PM

سلطة خاصة لعشاق الرياضة (-_-)
 
https://www.osrah.net/forum/uploaded...1193796103.gif


السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركآتهـ ..




كيفـ الحآل لـ أهل المطبخ ؟!
أن شآء الله بـ خ ـير ..




بمناسبة كأس العالم لكرة القدم اقدم لكم هذه السلطة https://www.omaniyat.net/vb/images/smilies/58.gif



.. سـلطــة الملعـــب..





المكونات""



https://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23749.imgcache.jpg




فليفلة خضراء وحمراء وصفراء وبرتقالية



خيار + طماطم + زيتون أسود و أخضر + كزبرة وبقدونس + كرنب أو قرنبيط أبيض.



صلصلة رانش أو مايونيز + روب و جبن فيلاديفيا - بامكانكِ الاستغناء عنهما - ذرة صفراء



+ خبز محمص.



https://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23748.imgcache.jpg





::لعـمل الصــوص::



https://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23748.imgcache.jpg



ليمون + زيت زيتون + ملح + نعناع مجفف.





::الطــريقــة::



1- قومي بتقطيع الكرنب الى مربعات صغيرة جداً واضيفي عليها القليل



من الملح و 3 ملاعق روب و 2 ملعقة صلصة رانش و 2 ملعقة جبن فيلاديفا ودعيها جانباً .



2- قطعي الكزبرة والبقدونس ودعيهما جانباً .



3- قطعي باقي المكونات و اخلطيهم ثم أحضري صينية زجاج مستطيلة و ضعي مكونات باطن الأرض.




https://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23750.imgcache.jpg




- بعد ذلك قومي بوضع التُراب فوق باطن الأرض اللي هو الخبز المحمص





https://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23751.imgcache.jpg




5- قومي بزرع العشب في الملعب اللي هو الكزبرة والبقدونس.




https://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23752.imgcache.jpg




- وضعي عليها خلطة الصوص عشان يكبر العشب ثم ابدئي بتخطيط الملعب



بصوص الكرنب الأبيض.



وقومي بعمل كُرة من أي نوع من الجبن الذي تُفضلينه - جبن فيلاديفا أو جبن البقرات



الثلاث أو جبن كيري..



قطعي مربعات صغيرة من الزيتون الاسود وضعيها على الكُرة ليتكون شكل الملعب.



::الشكـل النهائــي::



https://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23753.imgcache.jpg


جميلة فوق السحاب 09/02/2011 06:54 PM

: سلطة خاصة لعشاق الرياضة (-_-)
 
جميل جدا سلطة رائعة ومغذية لكن اين الجمهور تسلم اليدين:applaudit[1]:

semo 09/02/2011 08:37 PM

: سلطة خاصة لعشاق الرياضة (-_-)
 
أممممم
لذيذة..
بس وين الصورة ..^ ^
^__^

pcac 10/02/2011 03:02 PM

: سلطة خاصة لعشاق الرياضة (-_-)
 
تم التعديل على الصور يا اصدقاء

بقي عليكم التشجيع ثم الاكل وصحة وعافية

ههههههههه


الساعة الآن: 08:35 PM

vBulletin ©2000 - 2024