عمانيات

عمانيات (https://www.omaniyat.net/vb/index.php)
-   علوم التغذية الصحية (https://www.omaniyat.net/vb/forumdisplay.php?f=30)
-   -   المنتـــو بالصـــــــــــــور (https://www.omaniyat.net/vb/showthread.php?t=19211)

بنت المدينة 10/02/2011 01:23 PM

المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
https://www.abomlak.com/vb/mwaextraedit4/extra/04.gif



تفضلوا طريقة المنتوا بالصور



المقاديــــــر :



2 كوب دقيق



ثلاثة أرباع كوب ماء



رشة ملح



الحشــــــوة :



500 جم لحم مفروم



1 ملعقة صغيرة فلفل أسود



6 بصلات مفرومة ناعم



1 ملعقة كبيرة ملح



1 ملعقة صغيرة كمون



1 ملعقة كبيرة سمن لدهن القدر



طريقة العجين .



** نعجن الدقيق بالماء وقليل من الملح جيدا إلي أن تتماسك العجينة



ثم نكمل العجن باليد مبللة بالماء لتتماسك العجينة جيدا تغطي وتترك لمدة ساعة



** تكور العجينة إلي كرات مع رشها بالدقيق وتغطى بفوطة لمدة عشر دقائق



https://alfrasha.com/up/1352032657563594513.jpg



طريقــة الحشــــوة :



نخلط اللحم المفروم والبصل الناعم وباقي البهارات والملح مع ملعقة صغيرة زيت أو سمن



ويقلب الجميع جيدا وتترك لمدة ساعة تقريباً حتى تتبل .



الطــــــــريقـــــــــــة



** نبدأ بفرد العجينة إما بآلة الفرد أو بالنشابة ثم بغطاء تقطع الى دوائركما بالصورة



https://alfrasha.com/up/15819047391600197803.jpg



==========



الآن نضع العجينة علي كف اليد ثم نحشيها بالخلطة



https://alfrasha.com/up/1696922295795770998.jpg



===============



تقفل العجينة باليد الأخرى حسب الشكل الي تبينه ممكن تقفل مثل القطايف ثم نلحم طرفيها ببعض



أوكأنك تعملي ظفيرة السنبلة .



https://alfrasha.com/up/1720193009674562822.jpg



https://alfrasha.com/up/1823974049526751281.jpg



====================



بعد ما تنتهي من عمله نأخذ قدر المنتو وهو (قدر خاص للطهو بالبخار له طبقات بمصفاة )



ونضع في القدر ماء بما يقارب الثلث وملعقة صغيرة ملح وعصير نصف ليمونة .



** ندهن المصفاة بالسمن كي لا تلتصق حبات المنتو أثناء الطهي ثم نرص حبات المنتو بالترتيب



بعد دهنها بالزيت يعني كل حبة ندهنها بشوية زيت .



** نغلق القدر ونضعه على النار حتى يستوي ويفضل عدم فتح القدر بكثره أثناء الطهي



تقريباً يحتاج لساعة الأربع على نار هادية .




مــــــــــــلاحظـــــــــة :



انا ماعندي قدر المنتو الخاص



راح أقولكم على طريقتي



** أضع ماء في قدر وعليه مصفاه تكون على قد القدر علشان تثبت فوقه



**بعدين أخذ قطعه عجين والفها حول المصفاه كأني الصق المصفاه بالقدر علشان ما يخرج بخار



من هذا المكان .



ثم اكمل باقي الخطوات .



** بعد النضج يرتب حبات المنتو بالطبق المعد



https://alfrasha.com/up/14106856711978921120.jpg




كما يمكنك أذا عملتي كمية كبيرة منه إنك تضعية



بالفريزر



وعند الاستخدام أخرجيها من الفريزر قبل طهيه بساعة



===============




السلطـــــــة




ربع كاس خل +كاس ماء + بقدونس مفروم + فص ثوم مفروم +كمون +فلفل اخضر حار (حسب الرغبة )




تخلط جميعا وتقدم مع المنتوا


وعليكم بالف عافيـــــة

semo 10/02/2011 01:42 PM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
أمممممممممممم
مرره احبه ....
^___^

بنت المدينة 12/02/2011 03:39 PM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
semo فدااااك ياقلبي
الف شكر عالمرور الحلوو
دمت يالغلا

جميلة فوق السحاب 14/02/2011 12:39 PM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
شكرا بنت المدينة على الوصفة
تبان شهية جدا ولذيذة
يمممممممممممم
تسلم الاياديwardha11:www.almakan.net-VB(4)P

بنت المدينة 14/02/2011 03:47 PM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
العفو حبيبتي
الله يسلمك
منووره الصفحه بتواجدك غلاتي
يعطيك الف عاافيه

استبرق 21/02/2011 05:09 AM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
وصفة جميلة

بنت جميلة 23/02/2011 12:10 AM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
انا هنا ايضا بموضوعك الشهي الرائع
يم يم يم اكيد هو لذيذ

:www.almakan.net-VB(4)P:www.almakan.net-VB(4)P:Daoctor::Daoctor:

هدوء انثى 23/02/2011 01:15 AM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
يمي يمي يسلموووووووووو يا احلى بنوووووووووووووووته

meme.s.m.a 23/02/2011 08:43 PM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
يسلمووو ع الوصفة

بنت المدينة 28/02/2011 05:45 PM

: المنتـــو بالصـــــــــــــور
 
استبرق
بنت جميلة
هدوء انثى
meme.s.m.a

اهلا حبيبااتي منورررين وربي
لا عدمت حضوركم الراااائع
لكم ودي يالغلا


الساعة الآن: 11:28 PM

vBulletin ©2000 - 2024