الخضار والفواكه تقي من الزهايمر

الخضار والفواكه تقي من الزهايمر

https://www.omaniyat.net/vb/photos/1...686832_976.jpg

https://www.omaniyat.net/vb/photos/1...686830_619.jpg

أفادت دراسة علمية أن استهلاك كميات كبيرة من الخضار والفواكه في مرحلة منتصف

العمر قد يقلل من الخرف عند الأفراد.

وأكدت نتائج الدراسة التي نشرتها دورية الطب النفسي للشيخوخة وجود ارتباط واضح

بين استهلاك مقادير كبيرة من الخضار والفواكه وانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف ومرض

الزهايمر.

وشملت الدراسة 3779 من التوائم شاركوا في إحدى الدراسات الصحية، حيث تم

جمع معلومات عن النظام الغذائي لدى كل منهم.

وسعت الدراسة إلى اختبار الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه ومخاطر الإصابة

بمرض الزهايمر وأمراض الخرف الأخرى.

https://www.omaniyat.net/vb/photos/1...686833_366.jpg

كما تم تنفيذ اختبارات لفحص حالة الإدراك عند المشاركين مع إجراء تقييم سريري

شامل لتحديد حالات الخرف بينهم بعد مرور ثلاثين عاما.

وأبرزت الدراسة أن الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه وانخفاض مخاطر الإصابة

بالخرف ظهر واضحاً بشكل خاص عند فئتين ،هما النساء والأشخاص الذين تعرضوا

للذبحة القلبية في مرحلة منتصف العمر.

https://www.omaniyat.net/vb/photos/1...686832_187.jpg