|
تخفيف توتر الاعصاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أكد الخبراء في مجال علم النفس أن مساعدة الآخرين من شأنها أن تخفف توتر الأعصاب، حيث إن الانخراط في معاونة الآخرين يحفز إفراز هرمون "الإندورفين"، وهو هرمون يساعد على الشعور بالراحة النفسية والنشوة. حيث إن مساعدة الفرد للآخرين تقلل من تفكيره بهمومه ومشاكله الشخصية ومن ثم يشعر بالراحة النفسية. اتمنى الافادة للجميع |
: تخفيف توتر الاعصاب
احب اساعد غيري
يسلموووووووووووووووووووو |
: تخفيف توتر الاعصاب
إقتباس:
مساعدة الناس شيء رائع بارك الله فيك |
: تخفيف توتر الاعصاب
شكراااااا...
اخي |
: تخفيف توتر الاعصاب
إقتباس:
حياك الله اخيتي اسعدني مرورك |
| الساعة الآن: 11:02 AM |
vBulletin ©2000 - 2024