عـصير حارق للدهون
 

المقــــــــادير:

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصيـــــر ليمونه

================

الطــــــــريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات

وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم

يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..



هذا العصير لذيذ

كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير

يقوم بعملية الحرق الغذائي

ya slaaaaam 3la al3seeer ya sdeegee shkraaan

مقادير جميلة وحلوة

فواكه كلها حمضية

بس نصيحة

لا تجربوا تشربوها وبطنك فااضي

ولا رح ينقلب عليك

وتجيك حموووضة


تسلمووو على الوصفة الحلوة

شكلة بيكون حلو ولذيذ


يممممممممممممممممممممممممممممم

قد جربته أخوي إذا كان جوابك إيوة

خبرنا ضعفت ولا لا خخخخخخخخ


أصلا أنا أحتاج تخفيف خخخخخخخ

woow

m3loma jdeda
yeslmoooo fars
***

مشكوووره خيو على العصير ..صبي لي كاس منه .. وان شاءه الله نجربه ..

مقادير سهلة وجميلة
اشكرك على الموضوع
والله يعطيك العافية

لك مني جزيل الشكر

الفارس الاخير


يعطيك الف عافيه

على هذه الوصفه

والمعلومه الطيبه

دمت بخير


وننتظر منك المزيد