فوائد المشي حافي القديمن
- يقول الأطباء "إن المشي حافي القدمين في الصباح له فوائد متعددة لتصحيح إبصار العين".
-المشي حافي القدمين لبعض الوقت في المنزل يقيك من بعض آلام الجسم.
-يجدد من عضلاتك خاصة عندما يصيبها التعب ويعيد لها القوة.
-المشي حافي القدمين وسيلة رائعة لشد عضلاتك وتجديد نشاطها.
-المشي حافي القدمين يساعدك في التغلب علي حرارة الجو خلال فصل الصيف
-يعتبر المشي علي الأحجار "أفضل مساج" حيث يعمل علي تنظيم الدورة الدموية لكل عضو من أعضاء الجسم.