وقال علي بن أبي طالب: أول الغضب جنون وآخره ندم، وربما كان العطب في الغضب.

اردت ان اعطي تفسير العلمي للغضب وكيفيه كبته???
الغضب:
(هو حالة استثنائية فسيولوجية ,توجد مع تصرفات مقصودة أو متخيلة تبلغ أوجها في إحداث آثار ضارة بشخص آخر والحالة الشديدة للغضب هي الكراهية وتنصب على شئ معين والغضب نوع من أنواع النشاط النفسي ,ولون من ألوان الانفعال وغريزة من الغرائز التي أودعها الله في طبيعة البشر وهي استجابة في مقابل مثير فأنت حينما يساء إليك لابد وأن يكون لك ردة فعل فالإساءة مثيرة مهما كان شكلها والرد استجابة مهما كان نوعها ..........


فكل التضييقات تحدث داخل الصدور هذه العلبة المركزية فعندما يسيطر الهوى يكون الإيمان بالله واقفا عن العمل مما يثير نقصا في الحياة السعيدة وهذا يؤدي إلى الاختناق في القفص الصدري بينما يتسع هذا الأخير ويزول الاختناق والغم عندما يسيطر النور الرباني على الشهوات .
كيفيت تمالك الشخص للغضب؟؟
1- أن يذكر الإنسان الله عز وجل وقدرته عليه
2- أن يذكر ما أعده من الثواب لمن كظم غيظه وعفا وأصلح
3- التعوذ بالله من الشيطان الرجيم
4- الوضوء
5- تغيير الهيئة
6- السكوت
7- أن يتذكر ما يؤول إليه الغضب من الندم
8- الترفع عن الجهال والصبر عليهم وعدم مجاراتهم