من اسباب العطش الشديد في نهار رمضان
شرب كميات كبيرة من الماء اثناء السحور
فتضطر الكلية التخلص منه بعد ساعات قليلة
لكونها زائدة عن حاجة الجسم
ويفضل توزيعه بين الافطار والسحور
كما يفضل عدم شرب الماء المبرد جدا عند الافطار
لانه يقبض الشعيرات الدموية ويصعب من عملية الهضم