- يجب أن لا يترجم وجهك انفعالاتك وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي كل المواقف فهذا يظهر قوتك الداخليه.
2-اذا دخلت في مكان فأنظر الى الاشياء والاشخاص نظره مسيطره.
3- يجب ان تتمرن كيف تتكلم باتزان دون سخف.
4- تكلم بقوه وإيجاب ولا تسرع في الحديث.
5 -حين توجه لك سخريه من جماعه عليك بالصمت مع بقاء ملامحك قويه لامعه وكأن شيئا لم يحدث
6-عارض الهجمات بأدب وارفض بنعومة ولكن في عناد شديد
7-خذ ما يكفى من الوقت لنضج أفكارك وقراراتك ...فكر كثيرا وتكلم قليلا..
8-اذا قابلت شخصا لأول مره انظر اليه وجه لوجه بنظره هادئة ولا تردد
9-يجب ان لا يكون لأحد نفوذ عليك.
11-عليك ان تولع بحكم نفسك والسيطره عليها.
12-اجهد دائما الي ان تنظر الى نفسك ..ماذا تريد؟ ما هو هدفك..؟
13-واجه الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجيه موضوعيه
14-امتنع عن الثرثره ..والجدال واحتفظ بسرية امورك.
15-عليك ادراك مافي نفوس الاخرين من خلال مراقبةالعينين ...الشفتين ..والحاجبين.
20-الانتباه الارادي فقدانه يؤدي الي تحطيم الشخصيه.
21 -أصغي الى الحديث بهدوء وبرود وناقش من غير اضطراب ودون تأثر.
22 -لاحظ الاشخاص من وجه جسميه .
23- احتفظ دوما بهدوئك.
24-لا تسمح لأحد ان يكلمك بما عزمت على عدم الخوض فيه.
25- ان المواقف العدوانيه لا مفر منها فعللى الانسان ان يكون فيها صافي الذهن.
26-توقع الأذى من غيرك ..وانتظر من الناس مالا يريحك ولا ينصفك ...تخرج من هذا التوقع بنفسيه قويه.
27-تعلم قراءة الوجوه.
28-عليك انصاف اللاخرين واعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريع التكيف.
29-عليك فهم وجهة نظرالاخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها
منقوووووووول