عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم التغذية الصحية
مواضيع اليوم
علوم التغذية الصحية هرم الغذاء الصحي, الصحة الغذائية, الإدارة الغذائية, فوائد الثمار واهميتها في صحة الانسان وتقوية بنيته من خلال غذائه الصحي

عمانيات   عمانيات
 
 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 21/07/2013, 01:35 PM
صورة لـ دعاء
دعاء
لا اله الا الله محمد رسول الله
علوم الصحة والشفاء
 
الخيار

منافع مذهلة للخيار...من اهم الخضر لمنع العطش في رمضان

1. يمدّ الجسم بالماء لأن 96 % منه ماء.
2. مفيد للبشرة بسبب غناه بالماء والفيتامينات A ، B، C ، ومعادن المغنيزيوم والبوتاسيوم والسيليكا.
3. يضبط ضغط الدم لغناه بالبوتاسيوم والمغنيزيوم والألياف.
4. يساعد على الهضم.
5. يعالج حرقة المعدة الناتجة عن الحموضة.
6. يخفّف القرحة.
7. يخفف أوجاع التهاب المفاصل والنقرس خاصة عندما نعصره ونمزجه بعصير الجزر.
8. يساعد على التخلّص من الوزن الزائد لأنه فقير بالسعرات الحرارية وغني بالماء.





من مواضيعي :
الرد باقتباس
 

مشاركة الموضوع:


إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
جروح الجدار ! عبدالرحمن البلوي شعر و أدب 14 30/11/2008 02:16 AM


الساعة الآن: 12:17 AM

vBulletin ©2000 - 2024
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات