|
الإنسان والرياضة لمناقشة كافة الشؤون الرياضية عالميا وداخليا |
|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع | طريقة العرض |
#1
|
||||
|
||||
تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن
مؤكلات تساعد على سرعة الحرق مثل :
الليمون - الجريب فروت - البرتقال - اليوسفى - الكرنب ويستحسن يكون سلطة الاعشاب مثل :الشاى الاخضر -القرفة -الجنزبيل - البردقوش النعناع - البقدونس الكرفس القهوة والكافية باعتدال الرياضة مثل :المشى نصف ساعة يوميا التمرينات الرياضية الخفيفة هذةالاشياء تساعد علىالاحتفاظ بوزن مثالى مع التقليل من الاكل |
#2
|
|||
|
|||
: تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن
شكرا fatenfouad على الموضوع الجميل..
حفظك الله.. |
#3
|
||||
|
||||
: تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن
شكراً...
^___^ |
#4
|
||||
|
||||
: تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن
مشكورة على المعلومات
|
#5
|
|||
|
|||
: تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن
أفادكم الله
|
#6
|
||||
|
||||
: تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن
معلومات مفيدة شكراً لك
|
|