عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم الصحة والشفاء
مواضيع اليوم
علوم الصحة والشفاء كل ما يتعلق بالعلوم والاخبار الطبية والصحة العامة

عمانيات   عمانيات
 
 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 14/01/2012, 02:29 AM
صورة لـ سفير الامل
سفير الامل
مُجتهـد
تكون سعادتي عندما اكون سببا في اسعاد الاخرين
 
تخفيف توتر الاعصاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أكد الخبراء في مجال علم النفس أن مساعدة الآخرين من شأنها أن تخفف توتر الأعصاب، حيث إن الانخراط في معاونة الآخرين يحفز إفراز هرمون "الإندورفين"، وهو هرمون يساعد على الشعور بالراحة النفسية والنشوة. حيث إن مساعدة الفرد للآخرين تقلل من تفكيره بهمومه ومشاكله الشخصية ومن ثم يشعر بالراحة النفسية.



اتمنى الافادة للجميع




من مواضيعي :
الرد باقتباس
 

مشاركة الموضوع:


إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
التحكم في الاعصاب دعاء قضايا المجتمع وحقوق الإنسان 4 20/06/2011 09:44 PM
علاج توتر الاعصاب أسيــر تطوير ذاتي 6 09/01/2008 10:27 PM
ملك الاعشاب الطبيعية من Dxn طريقك الى الصحة والثراء الفطر كنز المعرفة والبحوث 7 12/12/2005 01:47 AM


الساعة الآن: 11:44 PM

vBulletin ©2000 - 2024
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات